Идеальная тренировка за 8 минут

Пять фильмов со специальной гимнастикой для мышц всего тела. Тренировка пресса, рук, ягодиц,
ног, растяжка. Идеально подходит как для мужчин, так и для женщин. Особенно рекомендована для
людей ведущих малоподвижный образ жизни — компьютерщиков, менеджеров, руководителей и т.д.
Занимаясь каждый день по данным программам вы рискуете обзавестись идеальной фигурой уже через
1,5-2 месяца. Каждая тренировка по 8 минут.
Знание английского не требуется, все довольно ясно показано.

Год выпуска: 1994
Страна: USA
Жанр: Фитнес и аэробика

http://depositfiles.com/files/4375jxzu7
http://depositfiles.com/files/2vvvzizr1
http://depositfiles.com/files/smdr50eln
http://depositfiles.com/files/cn88bjpbg